「跟我來換衣服!」
劉洋跟著龍哥去換衣間,龍哥拿來了一套健身服。劉洋換上之後,有點撐不起來,沒有龍哥那麼大的胸肌。但是也比一般人壯很多,精壯精壯的。
「跟我來吧!我告訴你怎麼擺放器材。」
龍哥教了一遍,「今天晚上我會跟你一起弄,以後就都教給你了。沒事的時候去聽聽其他教練怎麼叫人鍛煉的,但是私教那邊不許過去,知道嗎?」
「知道!」
私教那邊有事,我懂!
「不工作的時候,你可以使用那些閒著的器材,但是有客人要用,必須倒下來。」
龍哥講了注意事項之後,就離開了。
劉洋看了一眼時間,距離幹活還有好幾個小時。
「寶貝們,我來了!」
劉洋上了一台跑步機,開始進行耐力訓練。打籃球,身體條件永遠都是最重要的,而最基本就是體力,沒有體力就沒有辦法上場。
「呼呼呼——」
跑了十多分鐘,劉洋就有點喘了,不過熱身也算完成,一會兒就可以進行其他的鍛煉了。
「你這樣跑是不對的!」
一個女人走過來對他說道。
看穿著,應該是健身房的教練。
「那個,我不是客人……」
「我知道!我看到龍哥帶你去換衣服了,新來的吧?」女人在他身上掃了幾眼,伸出手,「我叫顧欣嵐,你可以叫我嵐姐。」
「嵐姐!」劉洋和她握了握手,心裡想著:這女人該不會是想要泡我吧?測試廣告2
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